Камнеобразование в почках зависит от множества причин – питьевой и пищевой режим, образ жизни, расстройства обмена веществ и гормонов, нарушение витаминного баланса, низкая физическая активность, приём однообразной пищи.
Определённую роль в образовании камней играет жёсткость питьевой воды, еда в сухомятку, нерегулярное питание, увлечение копчёностями, преобладание мясной и жирной пищи, употребление большого количества острых блюд, маринадов, пряностей и солёностей.
Камни иногда образуются при функциональных нарушениях центральной нервной системы, а также при нарушении функции надпочечников, заболеваниях печени, желудка, кишечника, при длительном малоподвижном образе жизни, при инфекциях и интоксикациях, травмах почек.
Важно систематически и длительно лечить воспалительные процессы в почках и мочевых путях.
При тяжёлой физической работе или травме почек возможен нефронтоз почек. Женщинам во время беременности и после родов нельзя заниматься тяжёлой физической работой, делать резкие движения. После родов необходим комплекс специальных физических упражнений.
Почкам для нормальной работы необходима обычная вода – cвежая, некипячёная, прохладная, мягкая. Её количество каждый определяет для себя сам в зависимости от состояния здоровья, предрасположенности к простудным заболеваниям. Если во время болезни чувствуете что прохладная вода может навредить – откажитесь от неё.
Для профилактики камнеобразования в почках возьмите в привычку чередование в пище кислой и щелочной еды. К кислым продуктам относятся – кефир, творог, кислые ягоды и фрукты. К щелочным – молоко, сухофрукты, шиповник и другие некислые ягоды и фрукты.
Чай с молоком прекрасное мочегонное средство, но при этом железо и кальций не усваиваются организмом.
Повышенное артериальное давление крови и отёки в разных местах тела – это повод обращаться к врачу-урологу для лечения от начального развития хронической почечной недостаточности. Самолечение опасно. Повышенное артериальное давление должно снижаться постепенно. Резкие её скачки особенно опасны для почек. При отёках количество воды должно быть ограничено. Потребление поваренной соли нужно снизить до 3 – 4 грамм в сутки. Стресс, недосыпание, малое движение отрицательно сказывается на почках. Среднестатистическому человеку жидкости требуется в день 2-2,5 литра. Рекомендуется половино стакана – стакан обычной питьевой некипячёной воды за пол часа до еды. Бесконтрольный приём мочегонных средств противопоказан. Может быть нарушен калиево-натриевый баланс в организме. Избыток кальция может привести к камнеобразованию в почках.
В норме почки у человека во время вдоха и выдоха способны смещаться на 4-5 см. Нефроптоз – опущение почек – блуждающая почка – смещение от 5-и до 20 см. Причины – тяжёлая физическая работа, травма, значительное похудание. Без лечения опасность осложнений – воспалительный процесс в почке – пиелонефрит и почечная артериальная гипертензия – повышенное артериальное давление. Консервативное лечение сводится к ношению почечного бандажа и специальным физическим упражнениям. Бандаж изготавливается индивидуально для каждого больного в протезно-ортопедических мастерских. Очень важно, чтобы больные надевали почечный бандаж обязательно в положении лёжа в постели сразу после сна. Физические упражнения способствуют развитию новых клеток, удерживающих почки в норме.
Положение лёжа на спине.
Каждые из этих упражнений делаются сначала 5 раз. Последующий подход – 6 раз. Так до 10 раз. Последующие подходы по 10 раз.
По определению лечащего врача назначается повторное УЗИ, но не позже чем 100 дней от начала лечения.
Оперативное лечение – хирургическая операция – фиксация почки на своё место и дальнейшая реабилитация больного.