Условия существования здорового организма – это поддержание равновесия обменных процессов.
Контроль за обменными процессами осуществляется тремя системами.
Центральная нервная система занимается обработкой информации и задаёт программу действий организму через эндокринные железы.
Психотравмы приводят к психосомическим расстройствам – это психическое расстройство души и расстройство физического здоровья.
Витамин B6 ( пиридоксин) регулирует нервную систему. Содержится в мясе, рыбе, яйцах, молочных продуктах, картофеле, горохе, бананах.
Гормоны щитовидной железы тироксин и трийодтиронин нужны организму для физического и умственного развития во все периоды жизни. Их влияние на функции многих органов и тканей почти универсально. При недостатке в организме этих гормонов уменьшается обмен веществ и энергии, замедляется метаболизм углеводов и жиров. Как следствие это отражается на состоянии здоровья всех органов и тканей человека.
Пищевой йод содержится в морепродуктах.
Так же он содержится, но в малых количествах в мясе, яйцах, молочных продуктах, овощах, фруктах, злаках. Рацион современного человека не включает в себе столько еды, чтобы получаемого из него йода хватало для выработки щитовидной железой нужного количества гормонов.
По рекомендации Министерства Здравоохранения для профилактики болезней щитовидной железы выпускается йодированная пищевая соль, где йод находится в нужной концентрации для суточного употребления. Готовя блюда из любых продуктов спокойно заправляйте их йодированной солью. Она исключает передозировку, как некоторые другие препараты.
Суточная доза йода не должна превышать определённого количества. Передозировка отрицательно сказывается на работе самой щитовидной железы.
Электромагнитное поле опасно последствиями. Постепенно развиваются болезни щитовидной железы и опухоли головного мозга.
Разговаривайте по мобильному телефону в наушниках и с микрофоном.
Держите телефон не у головы, а подальше от тела.
Радиотелефон нельзя держать в спальне.
Компьютер нужно обязательно заземлить.
У микроволновой печи плотно закрывайте дверцы.
После 4-х лет работы микроволновая печь начинает пропускать электромагнитные волны. Нужна замена.
При некоторых заболеваниях щитовидной железы из крови не усваивается кальций в костные ткани.
При включенной микроволновой печи находиться возле неё нужно на расстоянии не менее 1,5 метра.
При заболеваниях щитовидной железы возможны депрессии, психические расстройства. Может быть связано с дефицитом йода бесплодие у женщин. Недостатки в развитии головного мозга у новорождённых детей могут быть связаны с дефицитом йода у женщин при беременности.